ケガの治療・コンディション調整にオススメ情報!

今回、皆さまにご紹介したい内容は『ケガの治療・コンディション調整』についてです!!

 

スポーツ選手はケガがつきもの。ケガをしにくいカラダづくりを日頃から意識していく事が1番ですが、仮にしっかり予防をしていても、いつケガをしてしまうかはわかりません。

そんな時、皆さんはどんな病院に行けばいいのかわからない…なんてことはありませんか?

ちなみに、当クラブのジュニアユース選手がケガの治療をしたいがどこの病院に行けばいいか分からないとご相談があったので、オススメ医院をご紹介させていただきました。そこの医院が少し変わった方法でケガの治療からコンディション回復まで施術をしていただけましたので、是非皆さまにもご紹介をしたくブログに投稿しました!

その医院は、若葉駅から歩いて7分のところにあります、『こうぞう整体院・接骨院』様です。

何が変わっているかと言うと、まず『IN BODY検査』をしてメディカルチェックをします…これに驚きました。上半身・下半身のバランス、左右のバランス、各部位の筋肉量・カルシウム量・脂肪量、BMI、体脂肪率など様々な項目から患者さんの体内の状況やバランス・癖などを見つけて、ケガの原因を探して治療してくれます。

先ほどのジュニアユース選手も、今まで治療しても症状にあまり変化のない慢性的なケガもこれであればそもそも何が原因で痛みがあるのかも知れ、原因を治療して数日で日常的な痛みは取れて少しずつプレー時間を増やせています。痛みを取るだけでなく、ケガをしない為のエクササイズやケガ前のコンディションに戻るためのトレーニングなども並行して施術をしてもらえてコンディション回復にもなっております。

治療だけではなく、一人のトレーナーとして付き添ってくれていて選手は大変満足だと思います!

こうぞう

施術股関節

施術もも

立 体幹

みぞ

我々、スタッフ陣も『IN BODY検査』を受けて、

私たちスタッフ陣も私生活を見直させました。(笑)

『IN BODY検査』の凄さを私たちも痛感しました!!!

インボディ

もし、ケガをしてしまって迷っていたら『こうぞう整体院・接骨院』をオススメします!

スポーツ傷害以外にも整体や岩盤エクササイズなど女性にも嬉しいメニューも揃っています!

<こうぞう整体院・接骨院↓↓↓>

アクセス:埼玉県鶴ヶ島市富士見2-12-4 SONNEBLD2-101

TEL:049-214-2083

ホームページ:kozo-seitai-sekkotsu.com

2020年1月18日(土) U-13選手権クラブ予選代表決定戦vs.Gois!!

こんばんは!カムイで1番ちっちゃくて1番偉いコーチこと、U-13監督の福田です!

多くの皆様に応援され、期待され送り出していただいたU-13クラブ予選の代表決定戦。勝てば11年ぶりの県大会出場。そしてU-13トップリーグの出場権獲得にぐっと近づく一線を戦ってきました。

<1月18日(土) 代表決定戦vs.FC Gois U-15 @埼玉スタジアム第3グランド>

前半:1-1 後半:0-1 合計:1-2

得点者:龍馬

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関東リーグに所属しているチーム(浦和レッズや大宮アルディージャなど)を含めて、8チームしかないこのU-13県大会の出場枠。ある意味関東大会に出るよりも難しい戦い(※関東大会予選は関東リーグに所属していないチームで7~8の出場枠をかけて戦う)。そして吹雪のような風と雪の中、キックオフされた試合。カムイは風下に立つ中、試合開始から攻勢を強め、先制点を奪うことに成功しました。しかし、その後は技術的なミスや判断ミスによりボールを失う回数が増え、セカンドボールも回収できず、相手にボールを握られる時間が徐々に増えていきます。そして、この天候を活かした相手の素晴らしいミドルシュートが決まり同点にされ、ハーフタイムへ。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

後半は風上に変わる分、優位にゲームを進められると思っていましたが、前半の悪い流れを断ち切ることができず、後半開始早々に追加点を奪われてしまいました。反撃を試みるも、15期生らしいサッカーを構築することはきず、今一つ形ないまま敗戦となりました。

これでU-13年代の公式戦は全て終了となり、ベスト16(クラブ予選)という結果で終わりましたが、選手たちは夏にみんなで話し合って立てた県大ベスト8という目標を意識し、本当に努力してくれたと思っております。チーム立上げ当初は、サッカー以外の問題点が多すぎて、なかなかサッカーの積み重ねができず、どうなることやらと思ってましたが、日に日に1人のサッカー選手としての自覚が芽生え、行動が変わってきたと思います。『意識が変われば行動が変わる→→行動が変われば結果が変わる→→結果が変われば歴史が変わる』。この子たちにはチームの歴史を変えるくらいの気持ちで、残りの中学生生活を送ってもらいたいと思います。

選手たちは、次の戦いに向けて、新たな試みにチャレンジしている選手もいれば、まだ試合のことが頭から離れない選手もいるようです。私も、敗戦から約1週間たちますが、「試合前日の準備はあれでよかったのか」「ウォーミングアップはあれでよかったのか」「試合中、こういう指示が送れればよかった」などなど、、後悔や反省に近い思いがぐるぐると頭の中を回っています(笑)でも「次はこうしよう」など、敗戦から生み出されたアイデアや意識があるのも事実です。

U-13の時にこの経験ができた事をポジティブに捉えて、また地道に少しずつ丁寧に積み重ねをしていきたいと思います。

非常に過酷な天候の中、最後まで声援を送っていただいた皆様、会場に来れずとも温かく日頃の活動のサポートをしていただいております皆様、有難うございました!!そして会場運営いただきましたJOGADORの皆様、対戦いただきましたGoisの皆様、有難うございました!!Goisの皆さん、県大も頑張ってください!!

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5年生 坂戸リーグ戦・だるま杯 結果報告!

こんにちは!星野です!

5年生は1月25日・26日で毎年参加させて頂いているだるま杯に参加してきました!
また、25日は坂戸リーグ戦も同日であった為、土曜日は下の学年の選手の力も借りて2つに分かれての活動でした!!

まずは試合結果から………

~坂戸リーグ戦~
vs北坂戸B 0-2●
vs北坂戸A(TM15分1本) 0-0

最終結果………5勝1負1分  優勝!!

CMRR7256  FWZO8546

QXIR0108  HLKF9945

~だるま杯~
■1日目
vsゴラッソ 2-0〇
vs水原 0-2●
vs高崎FCイーグル 2-2(PK2-0)〇

QGEE3218  FBYZ3786

NMPJ3653  QBYB3844

MHHP4041  CLBI6447

SFGU3375  RZDC4436

■2日目
vsパルセイロ 5-1〇
vs新座片山 2-1〇
vs川越ひまわり 0-2●

最終結果………24チーム中10位でした!

SBKY1775 KUTH8121 AFZQ1146 QDFC5567 BPSC7703

坂戸リーグ戦は普段出場機会の少ないメンバーが中心でしたが、後藤コーチと一緒に一生懸命戦いました!
ただ、自分自身で考えてプレーが出来ない選手が多く、残念ながら敗戦となってしまいました。
それでも後藤コーチからの自信を持ってプレーしようという声かけから、
自分自身が戦うという姿勢が出て、最後のTMではとても良くなった選手もいました。
これを当たり前に出来るように継続していこう。

無敗優勝とは行きませんでしたが、5年生全員で戦い坂戸リーグ戦を優勝することが出来ました!!
おめでとう!!

だるま杯は初日の朝、高速での渋滞がありウォーミングアップがしっかりとできず、すぐに試合開始。
しっかりとスイッチをオンにして試合に入れた選手は半分ほどでした。
それもあり前半の試合内容は微妙でしたが、
気合と集中力がMAXだった選手が得点をあげて2-0勝利することが出来ました!

2試合目は新潟県内でも上位の水原さんとの対戦。
個の力と2人組のコンビネーションが上手で、中々自分たちの試合には出来ず。
後半は良い守備から少しだけ自分たちの時間を作りましたが、
相手のフォーメーション3-1-2-1に対して有効的に攻めることが出来ずに敗戦。

3試合目は前半に相手のミスを逃さずに先制点をあげ、
後半同点に追いつかれますが左サイドから豪快にサイドネットに突き刺して勝ち越し!
しかし、自分たちのコーナーキックの際にリスク管理が出来てなく、
クリアされたボールが相手に渡った時には2対2の状況。その後の守備も遅らせる守備などが出来ず対応も悪くて失点。
PK戦はうちの2人がきっちりと決め、相手選手2人が正面にキックしてしまったところを、
しっかりとキーパーがセーブしてくれて勝利することが出来ました!

2日目は9位~12位を決める4チームのリーグ戦。
まさかの群馬のグランドで同じ埼玉の4チームの対決でした(笑)

2日目は全試合MIXでの試合となりましたが、ほとんどの選手がまだまだ意識が足りない事を感じました。
もちろん、スタッフの自分自身も含めて。

特に2試合目の前半と3試合目は技術より、意識の方の課題を感じました。
見ることをしないから、見つけなくてはいけない物を見つけられない、味方と繋がれない、ボールを守ることが出来ないなど……。
そもそもやらなくてはいけないことをやれていないことに気付くことが出来たので、
また積み重ねして行きたいと思います!!

対戦して頂いたチームの皆様、応援して頂いた保護者の皆様、誠にありがとうございました!
今後とも宜しくお願い致します!!

 

P.S.
だるま杯では入賞できなかったのでトロフィーなどはありませんが、立派なだるまを貰いました!!
そして坂戸リーグ戦での優勝楯を獲得しましたが、集合写真が取れていないので2つ並べてアップしておきます!!

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6年Bチーム浅羽野チャレンジリーグ!

こんにちは!6年Bチームで同じ市内の浅羽野さん主催の浅羽野チャレンジリーグに参加してきました!結果は以下の通りです。

vs浅羽野サッカー 0-4
vs上福岡少年   0-4
vs浅羽野サッカー 3-0
vs上福岡少年   0-2

欠席者が多く8人ぴったりでスタートし、途中から当日の助っ人も加わり9人で4試合がんばり、何とか1勝をあげる事ができました!

県大会出場チームの上福岡少年さんにはさすがに敵いませんでしたが、浅羽野さんには1勝1敗となりました。
残り少ないカムイの活動で少しでも多くの勝利をこのメンバーで勝ち取ろう!

 

大会を主催して頂いた浅羽野様、対戦頂いたチームの皆様、応援頂いた保護者の皆様、誠にありがとうございました!

2年生初優勝!!

こんにちは!先週の土曜日に2年生がNU広谷カップに参加してきました!結果は以下の通り。

vs越生ss  2-0
vs芳野sc  2-0
vsイーグルファイタ 2-0
決勝トーナメント
vs狭山台キッカーズ 5-0
vs三保谷パイレーツ 4-0
優勝でした!2年生は大会初優勝!!おめでとうー!!!

予選リーグ3試合を全て2-0で勝ち、準決勝、決勝も無失点に抑えスーパーゴールなどもありの優勝でした!

優勝も嬉しかったですが、最近の2年生の成長スピードはすごいですね!パス、ドリブル 、シュート、ポジショニング、ヘディングとサッカーに必要な要素が全て成長してました。何よりそれらを使う判断力が素晴らしかったですね!

 

大会を主催して頂いたNU広谷様、対戦頂いたチームの皆様、応援頂いた保護者の皆様、誠にありがとうございました!

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4年生プレミアチャレンジリーグ結果!

こんにちは!

1月に行われたプレミアチャレンジリーグの結果です。

■1月12日
vs にっさいFC 1-0 ○

■1月18日
vs Cap東大宮 1-0 ○

■1月19日
vsヴィオレータ 0-0 △
vs安行東 1-4 ●

2週間で4試合を戦い2勝1分1敗という結果になりました!

にっさいさんとの試合は上手く前進出来る瞬間は多かったですが、決定的なチャンスを作る事が出来ずに時間が経って行きました。その中で残り少ない時間で点を決める事ができ、勝ち点3を手にする事が出来ました!!

Cap東大宮さんとの試合は早い時間に先制するものも、その後は決定機を決める事が出来ず徐々に相手のペースになっていき苦しい展開になりました。その中で守り抜き勝てた事は良かったと思います!

ヴィオレータさんは無敗でリーグ首位、安行東さんはリーグ戦は無敗でスクール21では完敗という事でいつも以上に守備の事を選手達に伝えて試合に向かいました。

ヴィオレータさんとの試合では1試合通して相手のペースで良い攻撃をする事が出来ませんでした。その中で前線からのプレスやゴール前での粘り強い守備、GKのスーパーセーブで無失点に抑えて勝ち点1を手にする事が出来ました!

安行東さんとの試合は前の試合の疲れもあり、前半で2失点。後半も立て続けに失点してしまいましたが、最後に意地で点を取る事が出来ました!

この2試合では相手のチームとの積み重ねの差や勝ちへの執念の差を凄く感じました。強豪と呼ばれるチームに勝つには個人の意識を変えること、個人のスキルを上げる事が凄く大事だと思います!

残りのリーグ戦で1つでも勝ちを伸ばせるように練習から真摯に取り組みましょう!!

対戦して頂いたチームの皆様、応援して頂いた保護者の皆様、誠にありがとうございました!今後とも宜しくお願い致します!!

グラウクスカップ 1年生・2年生・3年生

こんにちは!星野です!

1・2・3年生がグラウクスさん主催のグラウクスカップに参加してきたので結果報告です!!

■1年生
vs藤岡キッズ  0-0
vsグラウクス  1-1
vsパレイストラ 1-2
vsチベッタ   0-0
vsヴィオレータ 0-6
vs成田フリーダム0-4

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1年生初めての遠方への大会でした!!
強いチームの集まる中どれくらい戦えるのか心配でしたが、みんな一生懸命頑張って勝利を目指し戦っていました!!
ただ、試合を消化するにつれてみんなの集中力は低くなっていき、
お昼休憩が入った後の2試合は結果で分かる通りボロボロでした!(笑)
しかしこの経験があったおかげで、最近は毎回の練習がとても気合の入った取り組みとなっているので、
またコツコツと積み重ねして行きたいと思います!!

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おいしそうにお弁当を食べる1年生!!
中にはお菓子を食べるために一生懸命お弁当を食べる選手も…。
可愛すぎるけど、ちゃんとお弁当全部食べてからにしよう!!(笑)

 

■2年生
予選リーグ
vsチベッタ➁  1-2
vsブルーボタン 1-1
vsチベッタ➀  0-0

2位リーグ
vsぺレーニア➀ 1-4
vsチベッタ深谷 1-1

2年生はまだあまり大会経験が少ない選手での参加となりました!
こちらも苦しい試合が続きましたが、みんなの頑張りもあって18チーム中8位になれました!!
勝利することはできなかったものの、毎試合でほぼ得点を取ることが出来て良かったです!
人数が増えてきた2年生は活動が2つに分かれることが増えてきましたが、各選手の差がなく、さらには上のレベルで競争できるように意識高く練習していきましょう!!

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■3年生➀
vsチベッタ➀  1-1
vsゴラッソ➁  2-2
vsチベッタ➁  1-2
vsチベッタ深谷 1-2
vs児玉ディパーチャ 7-0

■3年生➁
vsグラウクス  0-2
vsパレイストラ 0-3
vs藤岡キッズ➁ 0-3
vsゴラッソ➁  3-0
vs大幡  2-1

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3年生は2チーム出しでの参加となりました!!
この日のメンバー分けはAチームにいつも出場機会の少ない子を入れてチャレンジしてもらうチームと、Aの中堅選手たちをBチームの中心となって戦ってもらうチームに分けました!
結果は負けの方が多くなってしまいましたが、色々な成長と新しい課題などが得ることが出来ました!!
この経験をまた更なる成長に繋げていきましょう!!

大会運営をして頂いたグラウクスの皆様、対戦して頂いたチームの皆様、また、応援して頂いた保護者の皆様、誠にありがとうございました!
今後とも宜しくお願い致します!!

 

 

<3年生のみ番外編>

3年生が大会に参加した日は、なんと雪が降るという極寒の天候でした!!(笑)

しかし何人かの選手が春や秋と間違えるほどの薄着での登場…。

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コーチの服を借りてなんとか暖を取りましたが、寒さに耐え切れずに仲間の選手の車の中でお弁当を食べるという選手も…。

しかしそんな中、パーカー1枚で寒さを凌ぐ最強パパもいましたとさ…………笑

5年生 坂戸リーグ戦

こんにちは!星野です!

先日、雪の降る中でしたが坂戸リーグ戦が行われました!!

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まずは試合結果から………

vs北坂戸A 5-1〇

vs坂戸FC 1-1△

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この日は、2連勝できれば優勝が決まるという大事な2戦でした!!

1戦目は新人戦で負けてしまった北坂戸さんとの対戦。
北坂戸さんは2チーム出しで均等分けでのメンバーでしたが、それでも上手な選手を中心に強度の高い守備だったので中々決定的なチャンスを作ることが出来ず。

1-1で前半を終えてむかえた後半は、スピードのコントロールも良くなり見えるものも増えたため、味方との繋がりが強くなり良いプレーが増えました!
そんな中で右サイドからを攻略してからのクロスが逆サイドまで抜けて、もう一度クロスを上げたところにしっかりと合わせて勝ち越し!!
その後は相手DFのミスもありましたが、しっかりと追加点をあげてくれて勝利することができました!

2戦目はここ最近対戦して勝つことが出来ていない坂戸FCさんとの対戦。
この試合は終始ボールを支配して十本以上のシュートを放つも決めることが出来ず。
GKのキャッチミスから先制点をあげるものの、前半ラストワンプレーで上手にコースを狙ったシュートを決められ同点。
その後もチャンスは作り出すものの、追加点をあげられずに終了。

確実に意図を持ってチームでボールを動かすことは出来るようになっていますが、まだまだ積み重ねが足りません。
個の積み重ねも練習でしていきますが、シュートやパス・トラップなどは一人でも練習できる。
自分一人で考えて練習するから上達することも多いと思うので、時間を見つけて自主練習をどんどんやっていこう!!

そして、次の1試合が坂戸リーグ戦ラストとなります!!
大会が他にも入っているので2つに分かれての試合となりますが、無敗優勝に向けて頑張りましょう!!

対戦して頂いたチームの皆様、応援して頂いた保護者の皆様、誠にありがとうございました!

今後とも宜しくお願い致します!!

~年末プレイバック~ 2019年 ジュニア蹴り納め

こんにちは!星野です!
更新が遅くなってしまったのですが、ジュニア蹴り納めの様子をアップ致します!

2019年の最後の活動日はジュニア蹴り納め!!そして毎年恒例の親子サッカー!!

去年と同じく、午前中は1~3年生、午後には4~6年生と分かれての蹴り納めとなりました!!

今年も各学年、お父さん・お母さんに負けないようにと熱い戦いが繰り広げられていました!!

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3年生は低学年の中では最高学年だったので、選手の勝利を期待していましたが、お父さん・お母さんが本気を見せつけて引き分けまでは食い下がれるものの、勝利とまでは行かず。
『年だから勝てる!』と言っていた選手もいましたが、まだまだお父さん・お母さんの壁は大きい!!
途中でママさんはオフサイド無しというルールを作った、大人側についたほっしーコーチのせいもあったかもしれませんが(笑)

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来年はアウェイな状況でも勝てるように頑張ろう!!!

1年生と2年生は、まだまだ圧倒的にお父さん・お母さんには敵わず(笑)

2年生は早い段階で助っ人としてコーチを入れますが、それでも敵わず。
この1年間で一番成長したのは2年生だと思っていますが、まだまだ積み重ねが足りませんでした!!
来年こそは勝つぞ!!

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1年生は仲間も増えてきて、人数で勝負しましたがそれでも敵わず!

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そんな中、なんと途中でスパイダーマン(☆)とロボット(F)が参戦!!笑

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去年はフリーザ(F)だけの参戦でしたが、今年はFと☆で参戦しました!!

選手たちにはシューズなどで一瞬でバレてしまったので、そういった細かいところも来年は詰めていきたいと思います!!
身長でバレてしまうFはそこも来年の課題ですね(笑)

午後は千代田小に会場が移り、高学年の親子サッカー!

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保護者と一致団結しての的当てもありましたが、どの学年もお父さん・お母さんに負けないという気持ちを強く出していました!!

お父さん・お母さんが気合い入れてる時には、今にも殴り掛かるのではないかというくらいの決定的証拠が………(笑)

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それでも低学年の時と同じく、お父さん・お母さんの大人の力は強し!笑

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スタミナ切れを狙って勝ちを目指しましたが、どの学年も最終的には勝利できずでした。

高学年も2020年の課題はお父さん・お母さんに勝つことで決定です!!笑

OBの選手も多く顔を出してくれて、久々のメンバーでサッカーしているところが見れて良かったです!
体つきや話し方が大人になっててびっくりする選手もいましたが、選手同士のふざけ合いや担当コーチとの関係性は変わっていなくてとても嬉しかったです!!

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おそらく、一番喜んでいたのは後藤コーチだと思いますが………(笑)

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最後に、、、ジュニア蹴り納めに参加して頂いた皆様、誠にありがとうございました!

こんな感じで、楽しくわいわいと賑やかなカムイジュニアですが、また2020年も宜しくお願い致します!!!

坂戸市サッカー協会会長杯争奪(U-14)大会

こんにちは!!

先日、坂戸市サッカー協会会長杯争奪(U-14)大会に参加をしてきました。

これからトップチームとして公式戦を戦い抜いていくU-14チームの強化・交流を含めての大会…
中体連2チーム(坂戸中学校さん・若宮中学校さん)とクラブチーム(坂戸ディプロマッツさん・カムイジュニアユース)の計4チームでトーナメント形式。

14期生が目標としてきた2月から始まる埼玉県リーグ昇格の為に、限りある1つ1つの試合を大切に戦い抜いてきました。

≪大会結果≫

大会結果は…『優勝』を勝ち取ることが出来ました!

ここ数ヶ月サッカー面では自分達の強みを表現することが出来ています。

しかし、これからの目標を掴み取るためにピッチの中で起きている現象をいかに早く気づき、改善して新たにゲームを進めていく事がまだまだ鈍いなと感じました。

自分たちの得意なこと・やりたいことを最大限に発揮するために、相手が今どんな状況なのか理解する。
自分たちの武器を最大限に試合中で出すために、後手に回らずに先手を打ち続けられるように主導権を握る・握り返せるようになっていきましょう!

●準決勝 VS. 坂戸市立坂戸中学校

前半   5-0

後半   1-0

スコア   6-0

●決勝 VS. 坂戸市立若宮中学校

前半   2-0

後半   2-0

スコア   4-0

ミーティング
整列
閉会式
ピース

やっと、目標としてきた公式戦がスタートします。掴み取りましょう!
解散