こんにちは。

早いもので、新年を迎えてからもう一ヶ月が過ぎようとしています。

今日はU-13のトレーニングの様子を少し。

 

１月７日（水）

最初の体育館練習はＭコーチとトレーニング。

ウォーミングアップを兼ねてバスケットボール。

一見、遊んでいるかのように見えますが、上半身の使い方、ボールフィーリング、こぼれ球（リバウンド）への予測・反応など、サッカーに必要な要素がたくさん！

基本に立ち返って、リフティング。

ボールを大事に扱うことを意識してのゲーム。

ボールを相手に晒さない。プレーエリアの確保、相手との距離。

目の前の相手をしっかり見て、判断、プレーの選択をするように意識付けしていきました。

 

１月１４日（水）

この日はＨコーチとトレーニング。

この日のテーマは『ボールの動かし方』

どうすればギャップを狙えるのか。

相手との距離、サポートの場所、タイミングなど気にしながらトレーニング。

その後、ゲームではボールの動かし方を意識。

中央からサイドに広げることで、どこにスペースが生まれるのか。

縦パスを入れることで、相手がどう動くのか。

ボールを保持しながら、判断、プレーの選択を繰り返し行いました。

 

昨年末の敗戦から、また積み重ねの日々がはじまりましたが、良い習慣・良い技術を積み重ねることで、より高いステージでサッカーが出来るように今年も頑張っていきますので、U-13の応援よろしくお願い致します！！

 

よし！今日も練習頑張るぞーっ！！

 

Ｓコーチ